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关于经络疏通方面有什么好的办法吗

古代 养生 学家认为，疏通经络可作为摄生的重要 措施 ，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。

中医认为，推拿按摩可以有效达到舒经活络改善气血运行的作用，可以在专业推拿按摩师或者中医医生的帮助下，通过按摩的方式打通经络缓解经络不通导致的肌肉酸痛，使气血畅通，建议可以试试明哲到家的上门按摩推拿，效果真心不错。

古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要 措施 ，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。

推拿，通过一定的手法，刺激人体表面相应的腧穴，从而达到疏通经络的作用。针灸，通过针灸可以刺激人体非常重要的穴位，比如内关穴、足三里穴、合谷穴等等，从而调理脏腑。